fristundakortimage002

left direction
right direction

Fréttir

Afmælishlaup Víkings 2015

 

auglýsing 2015 afmælishlaupVíking

Fræðslukvöld og aðalfundur Almenningíþróttadeildar Víkings 2015

Collages4

 

Nánar...

Kynningarfundur hjá Hjólahópi Víkings

altKynningarfundur Hjólahóps Víkings verður haldinn fimmtudaginn 8. janúar kl. 19:15 í Víkingsheimilinu, Traðarlandi 1. Á dagskrá hópsins fyrir komandi ár er að taka þátt í minni og stærri hjólaviðburðum eins og Gullhringnum og Cyclothoninu en aðallega að hjóla mikið saman.

Nánar...

Vetrahlaup. Er það hægt ?

Vetrahlaup1

Einn skemmtilegasti tími ársins til að æfa hlaup er í raun veturinn. Þó kalt sé í veðri, dagsbirtan takmörkuð og amstur dagsins sífellt að þvælast fyrir okkur og setja strik í hlaupa-prógrammið þá er þetta frábær tími til að hlaupa. Vetrarhlaup eru nefnilega í raun auðveldari en þú heldur.

Nánar...

Hlaupastílinn skiptir máli !

 

SMARTmotionHlaupastill

Margir kannast við að langa til að prófa að hlaupa "eins og allir hinir, sem eru skokkandi út um bæ og borg" en svo finnst þeim það  ekkert gaman, vegna þess að það er erfitt á meðan og enn verra eftir hlaupin sökum verkja og harðsperra.

Nánar...

Skokkhópur Víkings á verðlaunapall !

gamlarshlaup-hopmynd-skokkhopurVikings
Síðasta almenningshlaup ársins var Gamlárshlaup ÍR. 
Hlaupnir voru 10 km. Metþátttaka var í ár þar á meðal voru tuttugu Víkingar . Nokkrir forfölluðust vegna veikinda.

Nánar...

 

hnappur aefingatimar

hnappur aefingaaaetlun

hnappur fossvogshlaup

hnappur frettabref

hnappur veislusalir rautt

hnappur vidburdir svart

Íþróttir á Mbl.is

Vinsamlegast gerðu flýtisminnis (Cache) möppuna skrifanlega.

Íþróttir á Visi.is

Vinsamlegast gerðu flýtisminnis (Cache) möppuna skrifanlega.

Íþróttir á Ruv.is

Vinsamlegast gerðu flýtisminnis (Cache) möppuna skrifanlega.