Æfingatafla
Föstudagur, 24. febrúar 2012 11:46 | 
| 
| 
| |
ÆFINGATÍMAR:
Mánudagar kl. 18:00 - 19:00 - æfing með þjálfara - skokk/hlaup, hraðabreytingar, teygjur
Miðvikudagar kl.18:00 - 19:30 - æfing með þjálfara - skokk/hlaup, styrktaræfing kl. 19, teygjur
Laugardagar kl. 9:00 - hópurinn hittist án þjálfara - lengri hlaup samkvæmt þjálfunaráætlun
HÓPURINN HITTIST við vestari gafl Víkurinnar, Traðarlandi 1, 108 Reykjavík
HJÓLAHÓPUR:
Fimmtudagar kl. 18:00 - 19:30
