fristundakortimage002

left direction
right direction

Æfingar 2013

Þrekæfingar haustið 2013 hjá skíðadeild Víkings og ÍR

12-15 ára þrekæfingar í samstarfi við skíðadeild Ármanns og ÍR

Mánudagur kl. 17:30-18:30

Þriðjudagur kl. 19:00-20:00

Fimmtudagur kl. 19:45-20:50

Laugardagur: kl. 16:00-17:00

•Æfingar fyrir 11 ára og yngri

Laugardagur kl. 12:30-13:30 í fimleikahúsi Fylkis (4 þj.)

Miðvikudagur kl. 16:30-17:30 frjálsíþróttahöllin í Laugardal (Jóhanna) aðeins fyrir 10-11 ára

Mánudagur kl. 17:30-18:30 Laugardal (Dagmar)

 

Skíðaæfingar (þegar opnar í Bláfjöllum)

•8-11 ára:

•Stefnt að fjórum æfingum í viku

•Laugadagar og sunnudagar kl. 10-14

•Þri-, mið-, fimmtudagar kl. 18-20

•12-13 ára:

•Æfingar þegar er opið

•Laugadagar og sunnudagar kl. 10-14

•Virkir dagar þegar er opið kl. 18-20

•14-15 ára:

•Æfingar þegar er opið

•Laugadagar og sunnudagar kl. 10-14

•Virkir dagar þegar er opið kl. 17-20

Við hvetjum alla að mæta

 

Símsvarar

  Símsvari fyrir 12-13 ára   878 1710
  Símsvari fyrir 14-15 ára   878 0030
  Símsvari fyrir 16 ára og eldri   878 0030
       
  Símsvari ÍTR fyrir skíðasvæðin   530 3000